各大俱乐部陷入停摆除了经济上的压力，居家隔离对于这些高水平的运动员来说也是巨大挑战，他们必须规律锻炼以保持自己的耐力和肌肉质量。鉴于此情况拜仁选择了带领球员们用上网课的方式让大家保持状态。

弗里克接受拜仁官网采访时介绍：“我们的教练团队计划采用90分钟或者75分钟为单位的训练课，具体时间取决于训练课程的难度。每个人都可以在平板电脑上看到训练师，以便球员们能够执行我们传达的要求。”据悉，第一堂网课的内容是恢复性训练，主要课程是动感单车，除了全队的大训练课外，弗里克还将球员们分成各个小组，针对性的进行指导。

当然，网课的反馈结果也是有保证的，每位球员都配置了运动手表，体能教练Holger Broich介绍：“我们在塞本纳基地的电脑中能够获得每位球员现在的数据，例如心率。有了这个系统我们能够很清楚的了解到球员的状态。”除了耐力和高强度的间歇性训练外，球员还必须接受力量训练。球队希望球员能够在家的这段时间仍然保持纪律性和规律性，Broich表示，很显然球员们都很自觉，并且球队上下的凝聚力也很强：“昨天的训练课程结束后大家都没有退出视频聊天，球员们互相交换了自己的意见和心得。”

事态接下来会如何发展？没有人能够预料，巴伐利亚州的疫情越来越严重，公共场所已经全部关闭，政府接下来很有可能会采取进一步措施，拜仁也为此做好了应对措施。弗里克表示：“我们也为宵禁做好了准备，为此我们开发了居家办公系统，我们为接下来可能发生的一切做好了准备，政府会根据不断变化的形势调整应对方案，而我们作为国家的一份子一样要接受。”